Co je nejlepší na nemocné klouby?
Občas, když zavítám do některého z hypermarketů a pozoruju naše nakupující spoluobčany, připadám si jako v Zombielandu. Většina zdravých, mladých i starších nákupuchtivých různě visí nebo pololeží na vozících. Nohama při tom podivně šourá jako starý pes v posledním tažení. Táhnou za sebou zadní končetiny, jako kdyby je už nemohli, nechtěli nebo neuměli používat. Ale možná se pletu. Třeba si je právě tím šouráním a popotahováním za sebou šetří.
Potom u schránek v našem baráku potkám paní Černou. A na celý Zombieland rázem zapomenu. Sousedka je už celá artritidou, kterou má zasaženu i páteř ohnutá až k pasu. Ale vždy má dobrou náladu. Hodně mluví a špatně a pomalu chodí. Paní Černé je 75 let a když se jí kdykoliv zeptám, kam jde - šibalsky mi odpoví, že za chlapama. Její rozhled, smysl pro humor a nadhled je obdivuhodný. I když se často dívá už pouze k zemi. S ní jsem pochopila, jak moc jsou důležité pro staré a nemohoucí lidi lavičky. Před našim domem sice žádná nestojí ale sousedka to vyřešila po svém. Druhé nejčastější místo kde ji potkávám je parapet výkladní skříně nejbližšího obchodu. Tam posedává v zimě i v létě a zvedá hlavu vysoko až k oblakům.
A tak jsem si řekla, že se poučím a nechám si poradit od starších a zkušenějších. Na nemocné klouby je nejlepší pohyb. Dokud to lze, tak bez opory. A pokud už ne, půjde to třeba s holí nebo s berlou. Pokud nestačí jedna, přiberete druhou. A pokud vám to váš zdravotní stav dovolí - jdete na operaci.
Já jsem tak ráda, že jsem si ty kyčelní klouby nechala vyměnit. Pochvalovala si mi Ivanka, která brzy oslaví sedm křížků ale stále ještě pracuje čtyři dny v týdnu. Vůbec si nedokážu představit, jak bych teď fungovala. Ivanku prý s prominutím, jak říká na úvod: sere vždycky jaro, protože má narozeniny a uvědomí si svůj věk. Ale hned v létě se ji nálada zase zlepší. Taky ji štvou dědci. Jedinej dědek, kterej mi nevadí je ten, vedle kterého jsem zestárla, říká. Ale nové klouby - ty si nemůže vynachválit!
Zatím jsou ještě všechny moje kosti i klouby v pořádku. Nesužuje mě artróza, artritida ani osteoporóza. Mohu si chodit kam se mi chce a kdy se mi zachce. Bez berlí. Svižně i zvolna. Houpavě i zdlouhavě. Našlapovat můžu na špičky jako baletka. Anebo na paty jako ti, kteří se učili chodit bosi. Potichu jako Indián na válečné stezce. Běhat hlasitě a drnčivě jako pes po plovoucí podlaze nebo dusat jako kuna, která se vám usadila na půdě.
Slibuji však, že s nákupním vozíkem budu, dokud to půjde jezdit důstojně a zpříma. A budu při tom nakupování našlapovat jako bývalý důstojník.
Tak na mě zapůsobil 81 - letý muž s nákupním vozíkem, ve kterém si vezl svou vycházkovou hůl. A poradil mi: "Víte, co je nejlepší na nemocné klouby? Mladý milenec!" spiklenecky se usmál, otočil se a ukázal mi záda rovná, jako pravítko.
Ilona Ondráčková
Dušičková pohádka
Zahlédla jsem je jednoho prosluněného odpoledne, jak kráčí přes rušnou křižovatku v Praze. Věnovala jsem se zrovna své jedné z nejoblíbenějších činností při čekání na tramvaj. Chytání lelků a pozorování svých bližních.
Ilona Ondráčková
Podzimní zen
Příroda nám namíchala nový parfém Podzimní zen. Vůně země, která je naplněná až po okraj všemi svými odvedenými sliby. Sametově hladká i drsně vroubkovaná. Odrážejí se v ní barvy temně fialové, tmavě rudé, zářivě žluté,
Ilona Ondráčková
Boj o kouzelnou knihu
Po zatažené obloze se opilým tanečním krokem začal prohánět vítr. Chvíli tančil svižnou polku v kruzích aby za chvíli změnil styl v trhané a rychlé tango. Vír ledového vzduchu hnal oblaka do houfu před sebou.
Ilona Ondráčková
Neplánovaná dovolená
Na dvorku v trávě ležela opuštěná růžová teniska. Rozhlížela se udiveně okolo sebe. “Kdepak se schovává moje kolegyně? Moje věrná družka, druhá do páru?” Ale ať se rozhlížela doprava i doleva, kam jí špička a pata dovolila kouknout,
Ilona Ondráčková
Tureček za sedm korun
Stalo se to devadesátých letech. Káva turecká do skla i do šálku se v kavárně u Hubáčků podávala za pouhých sedm korun českých. A v celém Písku byla nejlevnější. Pracovala jsem tenkrát jako barmanka v denní kavárně.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Rychlík srazil v Holýšově ženu. Záchranka také ošetřila epileptičku ve vlaku
V Holýšově na Plzeňsku srazil ráno vlak ženu, lékař jí už nedokázal pomoci. V péči záchranářů navíc...
Aktivisté žádají konec pedagožky Univerzity Karlovy a přednášky o „genocidě v Gaze“
Karlova univerzita by měla přehodnotit zaměstnávání osob jako je doktorka Irena Kalhousová, uvádí...
Izrael chystá úder, evakuuje Rafáh. Hamás odmítá příměří, uvedl ministr
Izraelská armáda v pondělí ráno zahájila evakuaci části Rafáhu na jihu Pásma Gazy před dlouho...
NATO určilo červené linie. Má dva scénáře zásahu proti Rusku, píší média
Premium Severoatlantická aliance připravila krizové scénáře „červených linií“, při jejichž překročení...
- Počet článků 133
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1745x